Știți cum bebelușii sunt supărați din cauza unui motive de bază: vor mâncare, apă, somn, căldură/răcoare sau au făcut pe ei. Cu timpul, învață să reziste. Mănâncă după alt program, nu au voie să bea apă în timpul orei, somnul devine o pierdere de timp. Iată rețeta simplă cum ajungi Read more…
Când lucrezi în mediul privat, o asigurare medicală la unul dintre lanțurile de clinici private este automat inclusă în pachetul salarial. Deși ajungem să folosim rar acele servicii, suntem liniștiți că le avem, că nu trebuie să ne batem capul cu spitalele de stat. Doar că… Anul 2018 a fost Read more…
În calitate copil crescut la țară, am (avut) prin apropiere mai multe neamuri de animale – vaci, porci, păsări, cai sau oi. Aici la mine la țară, animalele sunt ținute destul de liber. Păsările stau într-un țarc cât să nu strice grădina de legume. Vacile se duc la cireadă să Read more…
Contează mult să ai o atitudine pozitivă și să fii optimist, că doar v-am spus povestea cu răceala. Însă contează mult să fii și realist, iar atunci când simți că organismul tău reacționează altfel decât de obicei, să te duci să-ți faci niște verificări. Eu am crezut mereu că sunt Read more…
Zilele astea m-am tot gândit la perioada când eram gimnaziu si mi-am amintit de profa de sport. Era una dintre cele mai mișto din oraș pentru că făcea mișcare cu noi, ne învăța să gândim sănătos. De la ea am auzit prima dată că în lunile cu R (adică septembrie, Read more…
Zilele trecute m-a întrebat o prietenă ce să facă să scape de coșuri, de parcă eu dețin rețeta succesului. Dacă aș fi avut-o, nu s-ar fi împlinit 3 ani de mers pe la dermatologi, cosmeticieni și vraci. Din fericire însă, de-a lungul timpului am învățat cum să controlez într-o oarecare Read more…
De când aveam 13 ani, credeam că o dată ce ajung studentă voi scăpa de acnee juvenilă. Se pare că m-am înșelat amarnic. În timp însă, am aflat că foarte multe produse îmi făceau rău, agravându-mi situația. Cum ar fi balsamul de buze. În urmă cu vreo 2 ani vă Read more…
Consideram că sunt o persoană care mănâncă sănătos și nu are probleme cu imunitatea. Mănânc foarte rar la McD (îmi plac mult cartofii prăjiți), dar în rest mai rar spre deloc junk food sau sucuri și tot ce mai intră în categoria nesănătoaselor. Însă, mi-am făcut un test cu un aparat care măsoară Read more…