23 de lucruri pe care le poți lăsa în 2023

Este o listă ambițioasă, desigur. Dar dacă nu ar fi, nu ne-ar scoate din zona de confort, nu? Acestea sunt doar sugestii – sper că vei fi inspirat/ă să găsești o direcție pentru 2024 (sau cel puțin niște idei despre ce să curățați din dulapul vostru) ✨

1. Sentimentul că doar tu ești capabil să faci totul în casă corect (mai ales dacă locuiești cu un partener sau coleg de cameră perfect capabil).
2. Vina pentru exprimarea amabilă a sentimentelor sincere față de ceva.
3. Ideea că trebuie să-ți actualizezi garderoba în fiecare sezon sau să renunți la outfiturile tale „vechi” de un secol.
4. O mentalitate totul sau nimic care îți spune că dacă nu poți da 100% din energia ta unei activități, nu merită făcută.
5. Sistemul care te stresează să-l folosești, chiar dacă ar trebui să-ți facă viața mai ușoară.
6. Conceptul despre cine ți-ai spus că vei fi până la vârsta aceasta.
7. Conturile de social media pe care le urmărești și care te fac să te simți mai puțin decât inspirat, fericit sau bine informat.
8. Presiunea de a-ți mișca corpul doar într-un anumit fel, chiar dacă orice mișcare este o mișcare bună.
9. Lucrul din dulap care te face să te simți cel mai rău în privința ta.
10. Tipul de ieșire în oraș care te face mereu să te simți anxios în ziua următoare.
11. Cărțile, discurile vinil, jocurile de societate sau orice alt lucru pe care l-ai cumpărat și pe care știi că nu vei fi niciodată interesat/ă de fapt.
12. Teama că cineva nu te va plăcea pe baza unui lucru din afara controlului tău.
13. Produse vechi de machiaj, medicamente expirate, oje de unghii și alte lucruri probabil expirate pe care le ai în sertarul băii.
14. Ideea că obiceiurile tale sunt fixe și nu pot fi schimbate în bine.
15. Tendința de a subestima abilitățile tale profesionale doar pentru că îți vin ușor.
16. Sentimentul de a fi intimidat/ă de cineva pentru că au o diplomă de la o instituția cu nume mare. (uneori e vorba doar despre bani)
17. Ideea că nu meriți aceeași înțelegere pe care o oferi altora.
18. Cutia în care a venit calculatorul sau telefonul tău și pe care dintr-un motiv o păstrezi încă. Nu mai ai nevoie de cutia originală pentru a face retur.
19. Senzația că trebuie să documentezi fiecare moment al vieții tale cu fotografii sau video. Sau – și mai rău – că trebuie toate puse pe social media.
20. Dorința pentru o carieră creativă care să te consume complet, dar care arată doar parte sclipicioasă din exterior.
21. Ideea că partenerul/a tău de viață ar trebui întotdeauna să fie principala ta sursă de sprijin emoțional și outlet social.
22. Vina pe care o simți pentru că ai o casă care arată cu adevărat locuită în comparație cu ceea ce vedem online.
23. Ideea că absolut toate deciziile și micro-deciziile trebuie analizate și comparate pentru a face alegerea perfectă, în loc să te concentrezi pe bucuria momentului prezent.