Câteva metode să te relaxezi după școală/serviciu

De la o vreme am început să fac to-do lists și tabele în Google Drive  cu ce am de făcut pentru serviciu, facultate, ANOSR, blog, cumpărături, cadouri, activități și alte asemenea ce se datorează vieții de adult. Totuși, din când în când mai evadez și intru pe log off pentru a nu uita de mine. 

1. Mă plimb – am noroc să fiu la 2 pași de Parcul Cișmigiu și 3 pași de Parcul Operei, așa că profit de ora de masă și mă plimb prin parc, pe străduțele din jur, fără un scop anume sau merg o stație-două de ratb pe jos.
2. Merg la galerii de artă sau muzee – sunt multe galerii ascunse prin București unde poți descoperi lucrări din cele mai diferite. Mi-am propus și să văd cât mai multe muzee și case memoriale din oraș, sper să-mi iasă.
3. Lansări de carte sau întâlniri de lectură – librăriile mereu m-au ajutat să mă calmez, așa că fac ce fac și iar ajung acolo. Pe lângă răsfoitul cărților, îmi place să merg la evenimente și discuții care adună oameni interesanți din domeniu. Prefer Librăria Bastilia pentru că spatiul de la mansardă e mai departe de haosul din stradă, însă uneori merg și la Humanitas Cișmigiu tocmai să  văd cât de aproape sunt de haos și zgomot și totuși înconjurată de calm și liniște.
4. Citesc o carte – asta vine natural după punctul anterior. Având în vedere că am ajuns să citesc mai mult pentru dezvoltatea profesională, uneori prefer să evadez și să pun mâna pe ficțiune.
5. Iau masa cu prietenii sau cu familia – așa de bine mi-este după ce mă văd cu oameni dragi și nu mănânc în fața calculatorului! [Simona, e musai să ne vedem mai des la prânz!] Iar nepoții mei dragi îmi oferă așa de multă energie pozitivă, încât am devenit puțin addictive.
6. Mă uit la un Ted sau serial – un fost prieten îmi reproșa că-mi pierd timpul uitându-mă la seriale ușoare și lipsite de esență – nu a înțeles niciodată că alea 30-40 de minute mă ajută să mă deconectez de la probleme și taskuri. Iar clipurile Ted mă ajută să văd alte perspective ale subiectelor care mă interesează.
7. Fac sport – drept să vă scriu, aici am cam dat skip în ultima perioadă. Nu am reușit încă să mă țin serios de treabă, iar asta se vede în greutatea și starea mea de spirit. Nimic nu se compară cu endorfinele eliberate când faci sport nu se compară cu… ei bine, aproape nimic 🙂
8. Scriu pe blog – scrisul pe blog mă ajută să-mi fac ordine în gânduri și idei. Nu trebuie să scrii pentru alții sau pentru bani, scrie pentru tine și te vei simți instant mai bine.

Lista rămâne deschisă. Eu o voi actualiza pe măsură ce vor mai veni idei. Sunteți liberi să contribuiți cu experiența voastră 🙂