Cei mai optimiști și pozitivi oameni pe care i-am cunoscut în ultima vreme sunt colegii mei din India, așa că nu m-a mirat absolut deloc când am descoperit acest curs online (MOOC) realizat chiar de Indian School of Business. A Life of Happiness and Fulfillment este ținut de Dr. Raj Raghunathan, profesor temporar de marketing la această școală și puteți să-l încercați pe coursera.org. Mai jos, un scurt preview:
După o introducere simpatică, prof. Raj vorbește despre cele 7 păcate care te țin departe de fericire:
- Devaluing Happiness – să sacrifici fericirea pentru alte lucruri
- Chasing Superiority – să cauți mereu să fii mai bun decât ceilalți
- Being Needy / Being Avoidant – să fii prea dependent de cineva sau, din contră, să eviți restul lumii
- Being Overly Controlling – să fii obsedat de control
- Distrusting Others – să nu ai încredere în oameni
- Distrusting Life – să nu ai încredere în ce se întâmplă, să privești mereu partea goală a paharului
- Ignoring the Source Within – să cunoști starea de mindefulnes
Ce m-a convins să scriu despre acest MOOC sunt situațiile prezentate în care m-am regăsit: de exemplu, când stau la un spectacol care nu-mi place pentru că am plătit bani pe bilet (nefericere vs. bani 0-1). Sunt convinsă că veți găsi și voi câteva idei inspiraționale care o să vă facă viața mai fericită!
în loc de un ted inspirațional, ceva mai pe termen lung. sper să-ți fie util.
0 Comments