De ceva vreme încerc să-mi domolesc modul în care reacționez la nimicuri. Așa am ajuns să citesc despre stoicism, să mă concentrez pe lucrurile care sunt în controlul meu. Și să mă bucur de fiecare moment. Nu-mi iese mereu, dar planul e acolo. Așa am ajuns la concluzia asta în Read more…
Se întâmplă deseori să ne concentrăm mult pe lucrurile din jurul nostru și uităm să ne uităm și în interior. Cum e în cazul minimalismului, insistăm să reducem numărul lucrurilor din jur, materiale. Avem impresia că dacă avem mai puține lucruri materiale, scăpăm de probleme și de frustrări. Doar că Read more…
Există pe lumea asta un truc care te ajută să fii mai calm și mai relaxat la sfârșitul fiecărei zile. Pe cât e de simplu, pe atât e de dificil de aplicat.
Este despre a nu mai lua lucrurile personal. Despre a nu te mai lua așa de mult în serios. Să lași orgoliul la o parte și să nu ai impresia că toată lumea are ceva cu tine. (more…)
Departe de mine gândul că ai putea jongla cu portocalele și cuțitele în același timp, cum o fac clovnii de la circ. Dar, dacă ești femeie, sigur jonglezi cu mai multe activități simultan. Cum ar fi, să spunem: (more…)
Pentru sănătatea mea mentală, am renunțat să mă mai încarc cu energie negativă. OK, poate că sună a bullshit, dar chiar mă face să dorm mai bine știind că: