Pentru sănătatea mea mentală, am renunțat să mă mai încarc cu energie negativă. OK, poate că sună a bullshit, dar chiar mă face să dorm mai bine știind că:
Cărțile de colorat sunt noua metodă de relaxare și mindfulness în toată lumea. Coloratul este o activitate ușoară, care te scoate din mediul ecranelor în care stai cu ochii toată ziua. În plus, ai ocazia să fii iarăși creativ și să lași liberă imaginația, așa cum făceai când erai copil.
(more…)De la o vreme am început să fac to-do lists și tabele în Google Drive cu ce am de făcut pentru serviciu, facultate, ANOSR, blog, cumpărături, cadouri, activități și alte asemenea ce se datorează vieții de adult. Totuși, din când în când mai evadez și intru pe log off pentru a nu uita de mine. (more…)