Cel mai simplu truc să nu te mai stresezi

Există pe lumea asta un truc care te ajută să fii mai calm și mai relaxat la sfârșitul fiecărei zile. Pe cât e de simplu, pe atât e de dificil de aplicat.

Este despre a nu mai lua lucrurile personal. Despre a nu te mai lua așa de mult în serios. Să lași orgoliul la o parte și să nu ai impresia că toată lumea are ceva cu tine. (more…)

Frustrările noastre și ale altora

Știți că se spune că atunci când cineva îți reproșează ceva sau se ceartă cu tine fără a avea un argument clar, de fapt persoana respectivă îți exteriorizează frustrările proprii? Măi, e adevărat! Să vă zic cum am descoperit: 1.  În ultima perioadă, fiind cu sesiunea, eu am stat mai Read more…