Tag Archives: stres

Cel mai simplu truc să nu te mai stresezi

Există pe lumea asta un truc care te ajută să fii mai calm și mai relaxat la sfârșitul fiecărei zile. Pe cât e de simplu, pe atât e de dificil de aplicat.

Este despre a nu mai lua lucrurile personal. Despre a nu te mai lua așa de mult în serios. Să lași orgoliul la o parte și să nu ai impresia că toată lumea are ceva cu tine. Continue reading

Share Button

Câte lucruri poți face în același timp?

Departe de mine gândul că ai putea jongla cu portocalele și cuțitele în același timp, cum o fac clovnii de la circ. Dar, dacă ești femeie, sigur jonglezi cu mai multe activități simultan. Cum ar fi, să spunem: Continue reading

Share Button

Nu te mai stresa, nimănui nu-i pasă

Pentru sănătatea mea mentală, am renunțat să mă mai încarc cu energie negativă. OK, poate că sună a bullshit, dar chiar mă face să dorm mai bine știind că:

  • orice problemă are o rezolvare, rațional vorbind
  • dacă despici firul în patru, nu ajungi la rădăcină, doar îl destrami
  • nu îi pasă nimănui de mine

Continue reading

Share Button